Bas Kast, geboren am 16. Januar 1973 in Landau in der Pfalz, ist ein deutsch-niederländischer Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor populärwissenschaftlicher Bücher. Als Sohn eines deutschen Vaters und einer niederländischen Mutter wuchs er zweisprachig in Utrecht, München und durch einen Austausch in Kalifornien auf; nach dem Abitur studierte er Psychologie und Biologie in Konstanz, Bochum und bei Marvin Minsky am Massachusetts Institute of Technology (MIT), unterstützt als Stipendiat der Studienstiftung des deutschen Volkes – 1997 ausgezeichnet mit dem Deutschen Studienpreis der Körber-Stiftung.

Seine journalistische Karriere begann bei Geo und Nature, gefolgt von einer Volontärstelle 2000 beim Tagesspiegel (bis 2008 Redakteur/Reporter im Wissenschaftsressort); seither freier Autor mit Auszeichnungen wie Axel-Springer-Preis (2002), Heureka-Preis (2004) und European Science Writers Award (2006). 2003 debütierte er mit Revolution im Kopf(Hirnforschung), gefolgt von Bestsellern wie Die Liebe und wie sich Leidenschaft erklärt(2004, international erfolgreich), Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft (2007, Intuition), Ich weiß nicht, was ich wollen soll (2012, Entscheidungen/Glück), Und plötzlich macht es KLICK! (2015, Kreativität).​

Seit einem Herzinfarkt 2013 (Angina pectoris mit 40) forschte er intensiv zu Ernährung, resultierend in Der Ernährungskompass (2018, 1,3 Mio. verkauft, Wissensbuch des Jahres), ergänzt durch Kochbuch (2019), Roman Das Buch eines Sommers (2020), Wenn du einen Traum hast (2021), Kompass für die Seele (2023, Resilienz), Warum ich keinen Alkohol mehr trinke (2024), Lob des Unbequemen (2025) und Der Vitaminkompass (2026, Supplements/Longevity). Verheiratet mit Stammzellforscherin Sina Bartfeld, drei Söhne, lebt nahe dem Schlachtensee in Berlin; benannt nach ihm: Schnecke Tylomelania baskasti.​