Dr. med. Simon Feldhaus
Gesundheit durch Integration: Naturheilkunde trifft Schulmedizin.
WGF: Was ist wirklich gesundes Essen?
WGF: Supplemente im Faktencheck: Zwischen Nutzen und Illusion
🎁 Im KONGRESSPAKET: Exklusive Interviews: „Ganzheitlichkeit ist kein Zusatz – sie ist Grundlage", „Umweltgifte, Angst und die Wahrheit über Entgiftung" & "Longevity für Anfänger – Die einfache Wahrheit über gesundes Altern"

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Feldhaus hinterfragt den Begriff 'gesundes Essen' grundlegend: Gesundheit beginnt nicht mit dem, was man isst, sondern mit dem, was man verdaut. Jeder Mensch hat eine individuelle Verdauung, ein eigenes Darmmikrobiom und verarbeitet die gleichen Lebensmittel völlig unterschiedlich. Ein altes Naturheilkunde-Prinzip gilt immer noch: 'Du lebst nicht von dem, was du isst, sondern von dem, was du verdaust.' Universelle Ernährungsratschläge greifen daher zu kurz - der individuelle Kontext entscheidet. Eine gesunde Darmflora und ein funktionierendes Verdauungssystem sind wichtiger als jede spezifische Diät.
Feldhaus hinterfragt den Begriff 'gesundes Essen' grundlegend: Gesundheit beginnt nicht mit dem, was man isst, sondern mit dem, was man verdaut. Jeder Mensch hat eine individuelle Verdauung, ein eigenes Darmmikrobiom und verarbeitet die gleichen Lebensmittel völlig unterschiedlich. Ein altes Naturheilkunde-Prinzip gilt immer noch: 'Du lebst nicht von dem, was du isst, sondern von dem, was du verdaust.' Universelle Ernährungsratschläge greifen daher zu kurz - der individuelle Kontext entscheidet. Eine gesunde Darmflora und ein funktionierendes Verdauungssystem sind wichtiger als jede spezifische Diät.

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Dr. med. Simon Feldhaus

ist Chefarzt der Paramed in Baar, Botschafter vom WGF Weltgesundheitsforum und Präsident des SSAAMP Fachverbandes für integrative Medizin. Sein Schwerpunkt liegt in der Ganzheitsmedizin mit besonderem Fokus auf eine umfassende Diagnostik und individualisierte Therapie. Dabei betrachtet er den Menschen im Zusammenspiel biologischer, psychischer und sozialer Faktoren.

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27 Kommentare

  1. Wunderbar!!
    Der beste Vortrag, den ich seit langem gehört habe.
    Dr. Feldhaus sagt genau das, was ich für mich herausgefunden habe.
    Wir sollten einfach auf unser Bauchgefühl hören….und genießen.

  2. Dr. Feldhaus bringt klare, einfache Fakten mit seinem spritzigen Humor so gekonnt auf den Punkt – und mir hat es heute wirklich einen erfrischenden Einstieg in den Tag beschert und mir nochmal klar gemacht, dass es viel zu viel Hype um Ernährung und viel zu wenig gesundes Körpergefühl gibt.
    Danke für dieses tolle Interview.

  3. Wow, ich bin beeindruckt, dieses Interview habe ich nötig gehabt. Vielen vielen Dank!
    Genau das denke ich schon lange, dass nur jeder selbst bestimmen kann, was seinem Körper und allgemeinem Wohlbefinden zuträglich ist.
    Das mit den Gesundheitsexperten vergleiche ich gerne mit diesen Psychlogischen Experten, die mir Zeit meines Lebens einreden wollen, dass ich nur ein geistig und seelisch gesundes Leben führen kann, wenn ich ein Ziel habe 🙂 Ansonsten sei Hopfen und Malz verloren …

    Danke für dieses erfrischend andere Interview 🙂

    Herzliche Grüsse von Sigrid

  4. Vielen Dank für das interessante Interview. Ich stimme mit dem überein was dort gesagt wurde.
    Jeder Mensch hat einen anderen Körper und er muss gucken was für ihn als Ernährung gut ist und in Frage kommt, und andere nicht regelmentieren.

  5. Ich hab mir das Interview jetzt zweimal angehört. Die 4 Punkte, die in der Beschreibung zum Interviewinhalt aufgeführt sind, konnte leider nirgends finden/hören. Sehr enttäuschend!
    Und wie schon bereits weiter oben kommentiert: Viele Worte…

  6. Sehr erfrischende und aufschlussreiche Interviews!
    Leider wird über die 4 angekündigten Punkte in der Beschreibung zum Interviewinhalt nicht gesprochen – schade! Sollte über diese Themen nur im zum kaufbaren Kongresspaket gesprochen werden, wäre es korrekter, das entsprechend vorher anzukündigen.
    Ansonsten wirklich sehr informative und klar verständliche Unterhaltung! DANKE

  7. Vielen Lieben Dank Dr. Simon Feldhaus🙏
    Ich arbeite seit 40 Jahren im Gesundheitswesen und lese viele dieser Studien. Und lese viel über Wirkung von Stoffen im Körper.
    Am Ende beobachte ich auch , das alles was man mit Freude und Genuss isst und in Gemeinschaft hat eher eine positive Wirkung .
    Und ja , ich habe lange rein Vegetarisch gegessen, bei den Proben die dann entnommen wurden kam raus , das mein Körper gerade mal maximal 60 % verdaut. Der Rest macht “ Schlacken“ .
    Ja Qualtät ist ALLES und “ BITTE LIEBE KULTUSMINISTER(IN) FÜHRT DEN KOCHUNTERRICHT FÜR ALLE EIN“ wer nicht kochen kann ißt Dinge die meistens hoch verarbeitet, meistens ungesund , sind und ißt Dinge die nicht gut sind. Mein Bruder ist Koch , und da habe ich viel gelernt beim zusehen wie er intuitiv sich entscheidet welche Zutaten und Gewürze „HEUTE“ für ihn gut sind.
    Vielen Dank für diesen Vortrag🙏😘🤗

  8. ein super Intervie !
    In der Beschreibung stand er spricht über
    Cholesterie…..kann ich das irgendwo nachlesen?
    lieben Gruss Ingrid

  9. Vielen Dank für dieses wunderbare Interview! Dr. Feldhaus spricht mir aus der Seele. Endlich jemand, der Ernährung ohne Dogmen betrachtet und den Menschen wieder in den Mittelpunkt stellt. Sehr inspirierend und absolut nachvollziehbar.

  10. Danke vielmals.
    Ich habe nur gehofft es werde über den angekündigten Inhalt gesprochen, mir scheint da wurde etwas verwechselt oder falsch angekündigt…

  11. Erstmal darf auch ein Moderator zu Worte kommen, was Herr Feldhaus mehrfach nicht zuließ.
    Wenn doch wichtig ist, dass jeder dass isst, wovon man spürt, dass es dem Körper und der Verdauung gut tut, erschließt sich mir nicht, weshalb das Fleisch essen so in den Vordergrund gestellt wird und sich vegetarisch zu ernähren der Verdauung nicht sonderlich zu Gute käme.

    Auch bei mir kam es so an: sehr viele Worte, doch die Essenz fehlte.

    1. Liebe Claudia,

      vielen Dank für deine offene und reflektierte Rückmeldung! 🙏
      Du triffst einen wichtigen Punkt: Wie bei einem Buffet spricht uns nicht alles gleichermaßen an – und das ist völlig in Ordnung. Jeder nimmt sich das mit, was für ihn stimmig ist, und lässt den Rest einfach stehen. So darf es auch mit Inhalten und Meinungen sein.
      Danke, dass du das so respektvoll teilst! 🌿

      Herzliche Grüße
      Daniela

  12. Schade, daß der angekündigte Inhalt über das Hühnerei, Cholesterin und Supplemente nicht das Thema waren – schade. Warum eigentlich nicht?

    1. Liebe Gertrud,

      vielen Dank für dein ehrliches Feedback! 🙏
      Es tut uns leid, dass die angekündigten Themen nicht wie erwartet zur Sprache kamen – das ist eine berechtigte Anmerkung. Wir leiten das ans Team weiter und klären, was da passiert ist.

      Herzliche Grüße
      Daniela

  13. Von ganzem Herzen: Danke! 🙏

    Eure Rückmeldungen haben uns sehr berührt – es ist wunderschön zu sehen, wie viele von euch die Botschaft von Dr. Feldhaus nicht nur gehört, sondern tief gespürt haben. Ob als erfrischender Tagesstart, als Bestätigung des eigenen Bauchgefühls oder als Erinnerung daran, dass jeder Körper seine ganz eigene Weisheit trägt – eure Worte zeigen uns, wie sehr dieses Thema bewegt.
    Auch kritische Stimmen nehmen wir dankbar an – sie machen diese Gemeinschaft erst lebendig.
    Bleibt neugierig, vertraut eurem Körper – und genießt! 🌿

    Von Herzen
    Daniela

  14. Er hat viel über die Supplemente gesprochen , leider Inhaltslos, wer schreibt schon Hersteller an. Der Markt ist so unübersichtlich, da wäre es schön gewesen ein paar Anhaltspunkte zu bekommen.
    Das war leider verlorene Lebenszeit ohne Substanz.

  15. Er hat soviel über die Supplemente gesprochen leider inhaltslos.
    Werschreibt schon die Hersteller an, bei einem so unübersichtlichen Markt.
    Es wäre schön gewesen, 2-3 Anhaltspunkte zu bekommen.
    Verlorene Lebenszeit, viel Gerede keine Substanz.

  16. Hallo,
    Vorab, vielen Dank für den interessanten Vortrag.
    Es wäre sehr hilfreich, bei welcher Firma man hochwertige Mikronährstoffe kaufen kann. Kann man vielleicht die Firmen nennen?

  17. Als Diabetikerin Typ1 seit 2 Jahren (bin 72) ( Jugenddiabetis im Alter) hole ich mir Rat, wo nur möglich. Viele Widersprüchlichkeiten und Irritationen und die führen dazu, dass ich auf meinen Körper hören muss. Inspirierend finde ich das Interview.
    Welcher Rotwein bringt zum Lächeln 😃 Ich mag Rotwein sehr. Liebe Grüße

  18. Ja, überwiegend teile ich die Auffassung und danke für das Interview. Bei so vielen Ernährungsrichtungen, die sich dann gerne jeweils für die einzig wahre halten – der einzige Weg ist, ganz individuell zu entscheiden.
    Nur: immer dieses Halbwissen über Veganismus und dieses Lächerlichmachen, das können Sie sich dann auch sparen. Es gibt Regionen auf der Welt, die sich vegan ernähren aus Respekt vor den Tieren, so z. B. in Indien. Und ja, es gibt viele Regionen der Welt, in denen ursprünglich eine Mischkost erforderlich war zum Überleben. Es gab vor allem viele Regionen, in denen wesentlich weniger tierische Produkte konsumiert wurden, als heute üblich. Ohne den Import von Fleisch und vor allem von Tierfutter aus aller Welt, wäre unsere deutsche hoch tiereiweißlastige Mischkost nicht möglich!!! Und immer dieser ‚witzige‘ Vergleich einer Kuh oder eines Schweines mit einem Blatt Salat! Für ein Kilo Fleisch muss ein Rind 10 Kilo Pflanzen fressen!!! Danke für das Statement: wer Tierisches isst, muss sich auch um Tierwohl kümmern. Wo gibt es die erwähnte entsprechende Dönerbude??? Bei jeder Ernährungssendung kann ich mir mittlerweile ein Veganerbashing anhören – da unterscheiden Sie sich leider nicht. Und was den Dogmatismus betrifft, der VeganerInnen gerne nachgesagt wird, den erlebe ich umgekehrt und auch privat ständig: da ist Soja ungesund oder Hülsenfrüchte, die Ernährung mangelhaft und überhaupt sind wir spinnert usw.. So, der Kommentar war jetzt nicht so witzig, wie das Interview – da muss ich noch an mir arbeiten 🙂

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27 Kommentare

  1. Wunderbar!!
    Der beste Vortrag, den ich seit langem gehört habe.
    Dr. Feldhaus sagt genau das, was ich für mich herausgefunden habe.
    Wir sollten einfach auf unser Bauchgefühl hören….und genießen.

  2. Dr. Feldhaus bringt klare, einfache Fakten mit seinem spritzigen Humor so gekonnt auf den Punkt – und mir hat es heute wirklich einen erfrischenden Einstieg in den Tag beschert und mir nochmal klar gemacht, dass es viel zu viel Hype um Ernährung und viel zu wenig gesundes Körpergefühl gibt.
    Danke für dieses tolle Interview.

  3. Wow, ich bin beeindruckt, dieses Interview habe ich nötig gehabt. Vielen vielen Dank!
    Genau das denke ich schon lange, dass nur jeder selbst bestimmen kann, was seinem Körper und allgemeinem Wohlbefinden zuträglich ist.
    Das mit den Gesundheitsexperten vergleiche ich gerne mit diesen Psychlogischen Experten, die mir Zeit meines Lebens einreden wollen, dass ich nur ein geistig und seelisch gesundes Leben führen kann, wenn ich ein Ziel habe 🙂 Ansonsten sei Hopfen und Malz verloren …

    Danke für dieses erfrischend andere Interview 🙂

    Herzliche Grüsse von Sigrid

  4. Vielen Dank für das interessante Interview. Ich stimme mit dem überein was dort gesagt wurde.
    Jeder Mensch hat einen anderen Körper und er muss gucken was für ihn als Ernährung gut ist und in Frage kommt, und andere nicht regelmentieren.

  5. Ich hab mir das Interview jetzt zweimal angehört. Die 4 Punkte, die in der Beschreibung zum Interviewinhalt aufgeführt sind, konnte leider nirgends finden/hören. Sehr enttäuschend!
    Und wie schon bereits weiter oben kommentiert: Viele Worte…

  6. Sehr erfrischende und aufschlussreiche Interviews!
    Leider wird über die 4 angekündigten Punkte in der Beschreibung zum Interviewinhalt nicht gesprochen – schade! Sollte über diese Themen nur im zum kaufbaren Kongresspaket gesprochen werden, wäre es korrekter, das entsprechend vorher anzukündigen.
    Ansonsten wirklich sehr informative und klar verständliche Unterhaltung! DANKE

  7. Vielen Lieben Dank Dr. Simon Feldhaus🙏
    Ich arbeite seit 40 Jahren im Gesundheitswesen und lese viele dieser Studien. Und lese viel über Wirkung von Stoffen im Körper.
    Am Ende beobachte ich auch , das alles was man mit Freude und Genuss isst und in Gemeinschaft hat eher eine positive Wirkung .
    Und ja , ich habe lange rein Vegetarisch gegessen, bei den Proben die dann entnommen wurden kam raus , das mein Körper gerade mal maximal 60 % verdaut. Der Rest macht “ Schlacken“ .
    Ja Qualtät ist ALLES und “ BITTE LIEBE KULTUSMINISTER(IN) FÜHRT DEN KOCHUNTERRICHT FÜR ALLE EIN“ wer nicht kochen kann ißt Dinge die meistens hoch verarbeitet, meistens ungesund , sind und ißt Dinge die nicht gut sind. Mein Bruder ist Koch , und da habe ich viel gelernt beim zusehen wie er intuitiv sich entscheidet welche Zutaten und Gewürze „HEUTE“ für ihn gut sind.
    Vielen Dank für diesen Vortrag🙏😘🤗

  8. ein super Intervie !
    In der Beschreibung stand er spricht über
    Cholesterie…..kann ich das irgendwo nachlesen?
    lieben Gruss Ingrid

  9. Vielen Dank für dieses wunderbare Interview! Dr. Feldhaus spricht mir aus der Seele. Endlich jemand, der Ernährung ohne Dogmen betrachtet und den Menschen wieder in den Mittelpunkt stellt. Sehr inspirierend und absolut nachvollziehbar.

  10. Danke vielmals.
    Ich habe nur gehofft es werde über den angekündigten Inhalt gesprochen, mir scheint da wurde etwas verwechselt oder falsch angekündigt…

  11. Erstmal darf auch ein Moderator zu Worte kommen, was Herr Feldhaus mehrfach nicht zuließ.
    Wenn doch wichtig ist, dass jeder dass isst, wovon man spürt, dass es dem Körper und der Verdauung gut tut, erschließt sich mir nicht, weshalb das Fleisch essen so in den Vordergrund gestellt wird und sich vegetarisch zu ernähren der Verdauung nicht sonderlich zu Gute käme.

    Auch bei mir kam es so an: sehr viele Worte, doch die Essenz fehlte.

    1. Liebe Claudia,

      vielen Dank für deine offene und reflektierte Rückmeldung! 🙏
      Du triffst einen wichtigen Punkt: Wie bei einem Buffet spricht uns nicht alles gleichermaßen an – und das ist völlig in Ordnung. Jeder nimmt sich das mit, was für ihn stimmig ist, und lässt den Rest einfach stehen. So darf es auch mit Inhalten und Meinungen sein.
      Danke, dass du das so respektvoll teilst! 🌿

      Herzliche Grüße
      Daniela

  12. Schade, daß der angekündigte Inhalt über das Hühnerei, Cholesterin und Supplemente nicht das Thema waren – schade. Warum eigentlich nicht?

    1. Liebe Gertrud,

      vielen Dank für dein ehrliches Feedback! 🙏
      Es tut uns leid, dass die angekündigten Themen nicht wie erwartet zur Sprache kamen – das ist eine berechtigte Anmerkung. Wir leiten das ans Team weiter und klären, was da passiert ist.

      Herzliche Grüße
      Daniela

  13. Von ganzem Herzen: Danke! 🙏

    Eure Rückmeldungen haben uns sehr berührt – es ist wunderschön zu sehen, wie viele von euch die Botschaft von Dr. Feldhaus nicht nur gehört, sondern tief gespürt haben. Ob als erfrischender Tagesstart, als Bestätigung des eigenen Bauchgefühls oder als Erinnerung daran, dass jeder Körper seine ganz eigene Weisheit trägt – eure Worte zeigen uns, wie sehr dieses Thema bewegt.
    Auch kritische Stimmen nehmen wir dankbar an – sie machen diese Gemeinschaft erst lebendig.
    Bleibt neugierig, vertraut eurem Körper – und genießt! 🌿

    Von Herzen
    Daniela

  14. Er hat viel über die Supplemente gesprochen , leider Inhaltslos, wer schreibt schon Hersteller an. Der Markt ist so unübersichtlich, da wäre es schön gewesen ein paar Anhaltspunkte zu bekommen.
    Das war leider verlorene Lebenszeit ohne Substanz.

  15. Er hat soviel über die Supplemente gesprochen leider inhaltslos.
    Werschreibt schon die Hersteller an, bei einem so unübersichtlichen Markt.
    Es wäre schön gewesen, 2-3 Anhaltspunkte zu bekommen.
    Verlorene Lebenszeit, viel Gerede keine Substanz.

  16. Hallo,
    Vorab, vielen Dank für den interessanten Vortrag.
    Es wäre sehr hilfreich, bei welcher Firma man hochwertige Mikronährstoffe kaufen kann. Kann man vielleicht die Firmen nennen?

  17. Als Diabetikerin Typ1 seit 2 Jahren (bin 72) ( Jugenddiabetis im Alter) hole ich mir Rat, wo nur möglich. Viele Widersprüchlichkeiten und Irritationen und die führen dazu, dass ich auf meinen Körper hören muss. Inspirierend finde ich das Interview.
    Welcher Rotwein bringt zum Lächeln 😃 Ich mag Rotwein sehr. Liebe Grüße

  18. Ja, überwiegend teile ich die Auffassung und danke für das Interview. Bei so vielen Ernährungsrichtungen, die sich dann gerne jeweils für die einzig wahre halten – der einzige Weg ist, ganz individuell zu entscheiden.
    Nur: immer dieses Halbwissen über Veganismus und dieses Lächerlichmachen, das können Sie sich dann auch sparen. Es gibt Regionen auf der Welt, die sich vegan ernähren aus Respekt vor den Tieren, so z. B. in Indien. Und ja, es gibt viele Regionen der Welt, in denen ursprünglich eine Mischkost erforderlich war zum Überleben. Es gab vor allem viele Regionen, in denen wesentlich weniger tierische Produkte konsumiert wurden, als heute üblich. Ohne den Import von Fleisch und vor allem von Tierfutter aus aller Welt, wäre unsere deutsche hoch tiereiweißlastige Mischkost nicht möglich!!! Und immer dieser ‚witzige‘ Vergleich einer Kuh oder eines Schweines mit einem Blatt Salat! Für ein Kilo Fleisch muss ein Rind 10 Kilo Pflanzen fressen!!! Danke für das Statement: wer Tierisches isst, muss sich auch um Tierwohl kümmern. Wo gibt es die erwähnte entsprechende Dönerbude??? Bei jeder Ernährungssendung kann ich mir mittlerweile ein Veganerbashing anhören – da unterscheiden Sie sich leider nicht. Und was den Dogmatismus betrifft, der VeganerInnen gerne nachgesagt wird, den erlebe ich umgekehrt und auch privat ständig: da ist Soja ungesund oder Hülsenfrüchte, die Ernährung mangelhaft und überhaupt sind wir spinnert usw.. So, der Kommentar war jetzt nicht so witzig, wie das Interview – da muss ich noch an mir arbeiten 🙂

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